讓髕骨的活動控制在一定的範圍以內，達到避免受傷的效果

在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的，它用於保護人們膝蓋的一種物品，日本保溫護膝具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用，分為運動護膝、保健護膝等品牌，適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。