山護膝用來減輕膝蓋的承受力，達到緩解膝蓋的壓力作用

登研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力，對於超重和肥胖的老人來說，他們的膝蓋將不堪重負，登山護膝可以在一定程度上减少和避免受傷，冬天使用還能够起到防寒作用，提高股四頭肌極品的拼命幹效率來降低膝關節疼痛，登山護膝能有效分散膝部承受的壓力，减少運動創傷的可能性。